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食事管理つきのコースに参加して、とっても良かったです。
元々運動があまり好きではなかったんですが、ビヨンドに通い始めてからトレーニングが楽しくなりました。
体型が整うだけでなく、週1回でも運動する習慣が身につくと、精神的にもとても健康になれると思います。
食事管理では、これからもずっと役立つ知識をわかりやすく教えていただけましたし、トレーニングでは毎回温かく迎えてくださり、楽しくトレーニングができました。
トレーナーさんに本当に感謝しています！
2ヶ月のプログラムで6kg減量できました。食事管理を徹底することで、体重がすぐに減らせました。毎日の食事管理のアドバイスも丁寧で、筋トレではケガをすることなく、無理なく指導していただきました。1人では心配なダイエットも、トレーナーさんとの協力で安心です。プログラムが終了しても、週に1回通い続けています。24時間ジムにも個人で通っています。ビヨンドのプログラムを通じて、運動する習慣が身につきました。最初はハードな筋トレをするのかな？と思っていましたが、そんなことはなく、気軽に通えています。
11月から通っています。西宮でパーソナルトレーニングができる場所を探していたところ、レクサーパーソナルジムに出会いました。カウンセリングからトレーニングまで、とても丁寧に対応していただいています。個々に合った強度とペースでトレーニングできるのが魅力だと思います。駐車場完備なので、少し遠くに住んでいる方でも通いやすいのも利点です。
2023年1月に10回分のチケットを購入したんだけど、今6月で、なかなか効果が出てきた感じがするね。
週に1回以上通って、真面目にやっている方から見たら、結構スローペースかもしれないけど。
でも、「本当に効果があったの？」って疑われるペースだけど、実際にはちゃんと効果を感じているよ。
それまで自分で頑張って筋トレやジムに通ったりしても、全然結果が出なかったんだ。
悩んだ末に、正しい姿勢や体の動かし方、意識の持ち方をプロに教わろうと思って、パーソナルジムを選んだんだ。
自分の身近で便利そうで良さそうなジムとして、RexeRを選んだの。
担当してくれたのは、海外の大会に出場した経験もある本格派のトレーナーさん。
自分のぶよぶよのお腹と比べながら、頑張ればこんな風に変わるのかと憧れるボディを持つ方で、女の子なら惚れるかもしれない好青年なイケメンだったよ。
的確で丁寧な指導とサポートをしてくれて、マシンの使い方、筋トレのコツ、脂肪を落とすための食事の考え方など、色々教えてもらったよ。
教わったことを実践して、家でもちょこちょこ筋トレとダイエットをして、結果として体のバランスが良くなり、体重3キロ減ったんだ。
短期間で一気に効果が出たわけじゃないけど、健康的で正しい方法でちゃんと結果が出たのを実感しているよ。
こういった継続的な効果があると、きっと多くの人が筋トレにハマっていくんだろうね。
今、そのマシンを使って、この筋肉を意識して、このように動かす。それができるようになると、筋肉が発達していることを感じることができて、やりがいを感じたよ。
理想の体のイメージは人それぞれだけど、マンツーマンでパーソナルな指導を受けて、トレーナーと一緒に結果を出すことに、面白みや喜びを感じるよね。
ここに通って本当に良かったと思っていて、ちょっと感動しているよ。
西宮北口駅から徒歩15分の場所にあるパーソナルジムに通い始めて、もう約4ヶ月が経ちました。初めての経験で不安もありましたが、このジムを選んで本当によかったと思います。
体重だけを落とすのではなく、栄養をしっかり摂りながら筋肉をつけて基礎代謝を上げることでリバウンドしにくい体質改善を目指す指導を受けています。食事についてもバランスよく質の良いものを摂取することの重要性を学び、無理なく続けることができています。
トレーナーの皆さんはとても親切で、いつも明るい挨拶で迎えてくれます。私の担当である久保さんはとても明るく、相談にも豊富な知識で親身になって考えてくれます。笑顔でサラッと回数を増やしたり、時には追い込むトレーニングもありますが、褒め上手でいつもモチベーションを高めてくれる素敵なトレーナーです。
少しずつ成果が現れ始め、とても楽しく通えています。初心者で健康的に痩せたいと思っている方にはおすすめのジムですね。
その方は、個々に合ったトレーニングメニューを提案してくれるから、効果的なトレーニングができるようになりました。
トレーナーはとても親切でありながら、時に厳しくもあり、とても上手に指導してくれます。
他のジムよりも食事指導がストレスを感じさせないほどに柔軟なのが嬉しいです。
設備もとても綺麗で整っています。
30代後半の女性で、ジム初心者で運動神経もあまりよくない私。でも、半年間通い続けて体重を8kg減らし、体脂肪率を12%下げることができました。
最初はパーソナルジムに通うのをビクビクしながら始めましたが、今ではこちらのジムに通って本当に良かったと思っています。トレーニングは未経験だった私でも丁寧に教えていただき、トレーニングの合間には楽しい会話でリフレッシュさせてもらったり、食事内容の相談にものってもらったりしました。トレーニングを続けながらダイエットを成功させることができたのも、トレーナーさんのおかげです。パーソナルジムを検討している方には、ぜひこちらのジムをおすすめします。
これは国内のパーソナルジムのフランチャイズ加盟店/スタジオです。数ヶ月前からここでメンバーとして活動しており、筋肉を増やすために訪れています。
マネージャーの三好さんと久保さんはプロフェッショナルでフレンドリーでとても礼儀正しい方々です。
実際に、これまで数ヶ月で適切な筋肉をつけることができました。特に、正しいフォームと回数を学ぶ効率的な方法であることに気づきました。食事の教育が苦手な方にとっても必須で、ここで学ぶことができます。
実は、大阪の有名な世界的なジムの支店で数十年間トレーニングしていましたが、このような成長を感じることができませんでした。一度も。
他のパーソナルジムでの経験はありませんが、少なくともビヨンド西宮は強くお勧めします。
全体的に、こちらは非常にお勧めできます。
西宮北口店でお世話になっています。筋トレ初心者として始めましたが、トレーナーから正しいフォームを教えていただき、怪我をせずに着実に進んでいます。体の変化も感じられ、自分の成長を実感しています。駐車場も完備されており、車でも自転車でも行きやすく、通いやすい環境です。
大会に出るために自宅の近くにある西宮のパーソナルジムを紹介してもらいました。
体だけでなく、大会に必要なメンタルケアの相談も受けています。
毎日のトレーニングも日々効果が現れるようになり、楽しんでいます！
下半身太りが気になってパーソナルジムに通い始めました。女性トレーナーは不在ですが、男性トレーナーの方々も皆さん気さくで話しやすく、とても良い雰囲気だと感じます。先日骨折をした際も、トレーニングを再開する際には身体の状態に合わせてメニューを組んでくれたので助かりました。トレーナーとお話したり、体を動かす習慣ができたおかげで精神的にも安定してきたように思います。肩こりも解消されました。24時間営業のジムにも通っていますが、分からないことがあればトレーナーに聞けるし、使用方法もだいたい理解しているので、その価値を感じています。パーソナルジムもたくさんあってどこにしようか迷いましたが、ここに決めてよかったと思っています。
トレーニングを始めてから、本当にいい変化があったなと感じています！モニター期間が終わって3ヶ月経ち、周りの人たちからも変わったねと言ってもらえるようになりました。初心者でもわかりやすく食事指導やトレーニングを丁寧に教えてもらえるし、初めてのパーソナルトレーニングも大満足です。自分の生活スタイルに合わせてコースも選べるので、これからも通い続けていきたいと思います！
●コロナ太り解消のために、初めてパーソナルジムを利用しました（短期集中コース[16回/2ヶ月]）
●HPに掲載されている通り、食事や体の構造、トレーニング方法に関する知識が豊富です！
●最初は料金が安いとは言えませんが、ボディメイクだけでなく、食事やトレーニングの知識を一生ものとして学べます！
●接客やコミュニケーションも素晴らしかったです！
●他のパーソナルジムに通ったことがないので、具体的な比較はできませんが、後悔は全くありませんでした！
ここに通う前はジムに通っていたこともありましたが、なかなか継続することができませんでした。元々運動も苦手で、コミュ症な自分を変えたくてパーソナルジムに入りました。料金は安くはないですが、トレーナーさんも親切で親しみやすいです。知識や食事について教えてくれるので、楽しくトレーニングできました。後一回で終わりなのですが、この経験を自主トレーニングに活かし、ベストボディに絶対なりたいので、日々トレーニング頑張ります。三好トレーナー、笠井トレーナー、本当にお世話になりました。寒い日が続いていますので、体調など崩されませんように。私もトレーニング頑張ります！
初心者の方にも分かりやすく丁寧に指導してくださいます。
自分に合った方法とペースでトレーニングができ、満足しています。
ジム内も清潔感があり、トレーナーの方々もとても感じが良いですよ！
思い切って始めて良かったと感じています♪
ジムの経験がほとんどない初心者ですが、入会しました。
初めてだったので、少し勇気を出す必要がありましたが、実際に入会してみると、トレーナーの方がトレーニングや食事管理について丁寧に指導してくれます。
何よりもスタッフの方々がいつも気持ちの良い挨拶で迎えてくれるので、楽しく続けさせてもらっています。
30代の男性で半年ほど通いました。
初めてのジムでダイエットのために入会しました。
体験では最初に食事のヒアリングと簡単なトレーニングがありました。
軽く身体が温まる程度で冬だったのもあり、汗はかかない程度でしたが、
どんなトレーニングをするかイメージがつきやすかったです。
通い始めてからは体調も見ながら、前向きに励ましていただきながら頑張れたと思います。
徐々に負荷も上げていただけたので、筋力が強くなってきている感覚も得やすかったです。
実際下半身は半年でかなり筋力がつきました。
自分が腰が痛くなりやすいこともあり、
無理しないようにトレーニングメニューを相談しながらできたのもパーソナルだからこその良さだと思います。
他にもシャワーも浴びれますし、
備え付けのシャンプーやタオルもとてもいい匂いで高級感を感じることができると思います。
一番良かったのは器具を使う時の姿勢や力の入れ方を学ぶことができたことでした。
どのように間違った筋トレをしていたかよく分かりましたし、器具を使う時も、変なところに筋肉がつかないようにできると思います。
トレーナーの皆さんも気持ちよく挨拶していただけるので、とても気持ちよく通えたと思います。
機会があればまた利用したいと思います。
パーソナルトレーニングの素晴らしい点は、正しい理論に基づいた筋トレを常に隣で指導してもらえることだと思います。地元の西宮にはなかなかパーソナルジムがありませんが、こちらのジムはトレーナーがしっかりとしており、還暦を迎えた私でも楽しく通っています。おすすめです。
パーソナルジムに初めて行ってみましたが、専属のトレーナーさんが私に合ったトレーニングやフォームを丁寧に教えてくれて、とても満足しています。これからもしっかりとトレーニングを続けていこうと思います！
本気でボディメイクをしたい方には、絶対にお勧めです！特に、周りの人よりも素敵な体型になりたい方にピッタリです。トレーニングや食事など、プロの視点から指導を受けることができますよ！
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