以下より 1 への 20 の 30 寄せられたコメント
私は、垣原さんに担当してもらっています。
運動経験がないので、最初は、50分も運動できるか心配でしたが、垣原さんの指導のおかげで楽しく通えています。
週1回通っていて、体脂肪率が−4%減少し、筋量が+2kg増加しています。
食事指導も丁寧で、真剣に向き合ってくれています。
一緒に支えてくれるので、不安なくダイエットに取り組めます。
みなさんもぜひ一緒に頑張りましょう!
自分だけではトレーニングの習慣を身につけることが難しくて困っていたんだけど、おかげさまで毎日トレーニングをする習慣ができて、筋肉量も体脂肪率も内臓脂肪もすべて改善できました!
遠藤さん、ありがとうございます!
出会いに感謝しています!‼︎
3か月コースを修了しました。
今まで何度もダイエットを試みましたが、どれも失敗ばかりして…ついに決断して入会しました!
結果的に、53キロから48キロまで5キロ減に成功しました。自分はそれほど太っていないと思っていましたが、どこか自信が持てなかったんです。
今はノースリーブも短パンも自信を持って着られるようになりました。
本当に良い選択をしたと思っています。
トレーナーさんたちも皆優しくて厳しくて、ここを選んで正解だったと心から感じています。
トレーナーさんはめちゃくちゃ褒めてくれるから、トレーニングが楽しかったよ!!!
一対一で丁寧に動作を教えてもらえたので、卒業後も家でのトレーニングに役立てそうです!
運動習慣ができたし、気分もリフレッシュできたよ!!!
みなさんは、とても親切で話しやすいですね!✨
キックボクシングなど楽しくトレーニングできるのが魅力的ですね!🥊 …
2回目のコメントありがとうございます。トレーナーさんはとても親切でジェントルマンに教えてくれて、楽しいトレーニングができています。末廣さんという店長は本当に面白くて最高です✨✨
私は、自分でトレーニングをするのがちょっと苦手で、ついサボりがちになってしまうんです。そんな時にパーソナル トレーナーのレッスンを受け始めてみました!知っているトレーニング方法でも、トレーナーさんから詳しくポイントや効果的な方法を教えてもらえるので、今後も自分で活かせそうです。トレーナーさんによって視点やアプローチが異なるのも興味深く、楽しくトレーニングできています!特に最後のボクササイズはとても楽しくて、ストレスも発散できています。
初めてパーソナルジムでトレーニングを始めましたが、基本的なトレーニングができるようになりました。
トレーナーさんたちの会話も楽しく、トレーニング中もリラックスして取り組むことができました。
末廣さんのトレーニングがメインで、いつも超楽しいですね💗
褒めてもらうと、モチベーションがグンと上がります🔥
プライベートな話もたくさんできるし、50分があっという間に感じられるんです☺️
垣原さんのトレーニングは、女性ならではの相談もしながら、優しいけれどハードなトレーニングで、やりがいを感じます😎✨
いつも笑顔で明るいお姉ちゃんみたいで、楽しいですね✌🏻✌🏻
店長さんにはまだ会ったことがないので、トレーニングはわからないけど、とってもイケメンで、優しくて話しやすそうな方だなぁという印象を受けました💗
皆さん気さくな方ばかりで、トレーニングの日はいつも楽しみにしています🫰🏼
私たちのパーソナルトレーナーは、食事のアドバイスを親切に提供してくれるだけでなく、運動を続けるモチベーションを保つ指導もしてくれます!いつもありがとうございます!
どのトレーナーさんもめっちゃ話し上手で、自分にピッタリなトレーニングを提供してくれるから、満足度はめちゃくちゃ高いと思うね。久しぶりに筋トレしたけどめっちゃ楽しかったよ!
ハイ、このコメントをJapaneseのアクセントで書き直してみましょう。
ダイエットを始めるきっかけになりました。
いつも楽しませてもらっています✋
頑張って痩せるために努力しています。
トレーナーさんがいつも励ましてくれるから、身体を楽しく動かすことができて、通うのが本当に楽しいんだよ!
最初は心斎橋店で25回のトレーニングを受けましたが、特にカウンセリングの時からお世話になった下村さんに途中から常にお願いしてきました。下村さんが梅田店に異動されたので、期間延長中も引き続きお世話になっています💪一番良い点は、自分の限界を超えさせてくれることです!新しい自分に出会えるかもしれません😉...
ハードなトレーニングでも楽しくできました。
食事制限も頑張れそうですね。
これまで様々なパーソナルジムに通ってきましたが、食事制限も厳しく一時的に痩せることはできても、リバウンドを繰り返していました。
ratに通い始めてからは、逆に食事制限をしすぎると怒られるほど、自然に生活しながら痩せることができ、本当に感謝しています。
4ヶ月で-9kgの減量に成功しました!
あと1ヶ月も頑張りたいと思います!
半年間も通っていますが、先生の的確な指示のおかげで、体重は変わらずに筋肉質が増え、体脂肪が減少しました!
トレーナーの方は私の良し悪しを正確に指摘してくれるので、より良いトレーニングができました。
そして、トレーナーの皆さんは話しやすく楽しい方ばかりなので、モチベーションも下がらず、最後まで頑張ることができました。
いつも楽しくて分かりやすいトレーニング指導をしてくださって、本当に助かっています!
これからも続けていきたいですね!
Instagramで見かけた広告をきっかけに、パーソナルトレーナーに通い始めました。
体重よりも内臓脂肪を減らすことが目標でしたが、トレーニングが楽しくて驚きました。
元々運動が苦手で他人に見られるのも気が進まなかったので、続けられるか不安でしたが、疑問や機械を使ったトレーニングのポイントなどすぐに質問できるし、休憩時間の会話もいつも楽しく、挫けずに続けることができました。
時間が経つにつれて、先生は私だけの存在になってしまいましたが、他の先生方も明るく接してくれて、本当に楽しかったです。
最終日の成果です!(写真をご覧ください)
1人では続かなかったので、パーソナルトレーナーに通い始めました。
遠藤トレーナーは毎回、体力が尽きるギリギリまで運動を指導してくれて、とても楽しかったです。
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